Jaro – čas probouzející se přírody, svěžích barev a vůní. Po dlouhé zimě se těšíme na slunce, teplo a novou bylinkovou sezónu. Jenže přechod do jara může být pro naši psychiku náročnější, než se na první pohled zdá. Mnoho lidí právě na jaře pociťuje únavu, podrážděnost nebo mentální přetížení. Důvodem jsou nejen hormonální změny v těle, ale i výkyvy počasí a narušený biorytmus. A právě tady může na pomoc přijít aromaterapie. Stačí pár vteřin a vůně dokáže ovlivnit naši náladu, snížit hladinu stresových hormonů a ulevit od napětí i úzkosti.
CO2 extrakty jsou jednou z nejmodernějších metod získávání vonných látek z rostlin. Výsledný produkt má vůni, která je mnohem bližší přírodnímu aroma samotné rostliny. U heřmánku se tak místo dominantního azulenu dočkáte vůně čerstvě utrženého květu. Samozřejmě má i jiné chemické složení. U zázvoru CO2 jsou to účinné složky, které v éterickém oleji vůbec nejsou a díky tomu lépe působí na nevolnosti či bolest. A tak se z CO2 extraktů stavá zajímavá alternativa k destilovaným éterickým olejům...
Skoro každá pátá žena trpí podle Světové zdravotnické organizace migrénou. Aromaterapie je jednou nejlepších metod pro zmírnění příznaků. Mnoho studií potvrdilo, že velmi účinným éterickým olejem je levandule lékařská. Na akutní bolest se jako nejúčinnější jeví máta peprná. Pokud je bolest hlavy doprovázena nevolností, může být ulevující vůně extraktu CO2 ze zázvoru lékařského.
Yuzu (Citrus junos) pochází z východní Asie. V Číně a Japonsku se používá již po staletí, a to nejen v kuchyni, ale také v lidovém léčitelství a rituálech. V Japonsku se během zimního slunovratu tradičně provádí koupel s plody Yuzu, která má očistné a harmonizující účinky. Tento zvyk symbolizuje naději, zdraví a plodnost.
Aromaterapie a vnímání vůní nás ladí na naše smysly. Z racionálního nás přepínají na pocitové. Místo rozumu začíná převládat pocit. Aroma kakaa, ylang-ylangu a dalších květin nebo exotického koření v nás probouzí smyslnost a pomohou vytvořit speciální atmosféru. Dopřejte si. Rozmazlete se. Zkoumejte, co je vám příjemné. Protože prvním krokem k lásce je sebeláska. Poznejte afrodiziakální účinky éterických olejů. Od smyslné růže, přes exotický ylang-ylang až po zemitý vetiver.
Na tyto éterické oleje máte do 14. 2. 2025 slevu 14%!
Zelený poklad, který má oříškovo bylinnou chuť a vůni. Skvělý zdroj esenciálních mastných kyselin a dalších prospěšných látek. Konopný olej se vyplatí zařadit do jídelníčku, dopřát si s ním posilující kůru nebo ho dopřát svojí pleti.
Chilli papričky nejsou jen pálivou přísadou v kuchyni, ale také silným pomocníkem při úlevě od bolesti. Náš chilli papričkový CO2 extrakt je bohatý na kapsaicinoidy, látky, které mají silné analgetické účinky.
Období začínajícího podzimu je přechodem z horkého léta do chladné zimy. Naše pleť potřebuje zároveň opečovat po intenzivním slunečním období i připravit na chladnou zimu. Nechte se inspirovat jaké rostlinné i éterické oleje jsou teď nejužitečnější, zkuste si namíchat jednoduchou pleťovou masku, rozmazlete exponovaná chodidla peelingem a masáží a hydratujte pokožku květovými vodami.
Máme pro vás tipy na přírodní odpuzovače hmyzu pro děti do 5 let! Pro malé děti totiž nejsou zpravidla dospělácké repelenty vůbec vhodné. Víte, že na dítě do 1 roku ideálně vůbec nepatří éterické oleje? Co ale dělat, když jedete na dovolenou nebo jdete se staršími dětmi do přírody?
Druhý díl letního seriálu o repelentech. Jak se zbavit otravných komárů a snížit riziko, že chytnete v lese klíště? Máme pro vás recepty z aromaterapeutické praxe...
.png)
